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蜂蜜和酸奶有通便的功效嗎？

女27歲

2013-09-04 23:32

病情描述

我便秘，昨晚就喝了大杯檸檬蜂蜜水，還喝了一袋子的酸奶。今早起來(lái)肚子就有反應(yīng)了，是不是說(shuō)喝蜂蜜或者酸奶也會(huì)慢慢調(diào)節(jié)好的呢

醫(yī)生建議：2013-09-04 23:32

健客醫(yī)生

你好，是的。酸奶含有乳生菌，可以幫助調(diào)節(jié)腸道。蜂蜜能夠潤(rùn)腸通便，使用一定的調(diào)節(jié)效果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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