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專(zhuān)家問(wèn)答
體瘦者該怎樣增肥
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2014-03-29 12:20
病情描述
體瘦者該怎樣增肥,怎么樣比較好呢,
醫(yī)生建議:2014-03-29 12:24
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,正確的飲食方法:少吃多餐這是一項(xiàng)重要的增加體重的方法。消瘦者大多腸胃較弱,一餐吃得太多往往引起腸胃消化不良。你大可將進(jìn)餐次數(shù)適當(dāng)?shù)卦黾訛?頓、5頓或者更多,但必須適度,以免體重增加過(guò)多,又遭受肥胖之苦,那就得不償失了。祝您生活愉快。
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