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你好，這種情況一般考慮無(wú)癥狀就沒(méi)有問(wèn)題的，建議提供一下具體的癥狀以方便回答適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。