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你好，我建議你可以服用補(bǔ)腎固齒丸，本品可以補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛血熱型牙周病，牙齒酸軟，咀嚼無力，松動(dòng)移位，牙齦出血。你平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃太多生冷和辛辣的食物，多喝一點(diǎn)熱水?？诜?，一次4克，一日2次。注意事項(xiàng)1.忌煙、酒及辛辣、油膩食物。2.不宜在服藥期間同時(shí)服用溫補(bǔ)性中藥。