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減肥造成胸部又松又垂，現(xiàn)在最最重要的是肚腩的肉也是一圈一圈的

男26歲

2016-03-22 15:43

病情描述

現(xiàn)在減肥之后就感覺(jué)整個(gè)人都不好了，肚腩的肥肉一圈圈地漏下來(lái)，有什么辦法變得緊實(shí)

醫(yī)生建議：2016-03-22 15:43

健客醫(yī)生

此情況沒(méi)有好的辦法，主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)，把剩下的贅肉變成肌肉，三餐定時(shí)正常，每天堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，然后胸部按摩半個(gè)小時(shí)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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