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專家問答
服左旋肉堿一個(gè)月沒有效果怎么辦?
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2014-03-27 14:11
病情描述
醫(yī)生你好,我服用左旋肉堿一個(gè)月,沒有瘦一點(diǎn),這怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-03-27 14:11
專家問答健客醫(yī)生
你好!運(yùn)動(dòng)是減肥最好的方法,她不會(huì)對(duì)身體造成什么不良影響和反應(yīng)的。透過運(yùn)動(dòng)消耗熱量,同時(shí)也能讓身體健康。如果你以前從來不運(yùn)動(dòng),試著慢慢來,給自己一個(gè)開始,讓自己的身體接受漸進(jìn)式的訓(xùn)練。每天30分鐘,一周4-5天,固定運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你獲得意外的成效,不只健康,還能減重并且達(dá)到體態(tài)健美的效果。希望我的回答能幫到你!
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