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專家問答
晚上睡覺經常做夢
60
2014-03-27 08:34
病情描述
晚上睡覺經常做夢可是睡覺也能睡著就是做夢請問是怎么回事
醫(yī)生建議:2014-03-27 08:44
專家問答莫醫(yī)生
你好,做夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加.做夢確實是自我感覺,絕不是的功能狀態(tài)導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意.
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