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您好！建議服用骨康膠囊它可滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松，屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀者?？诜Ｒ淮?4粒，一日3次。其為中成藥，效果不錯(cuò)，需要加強(qiáng)功能鍛煉主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)關(guān)節(jié)循序漸進(jìn)配合中藥燙洗按摩理療等等有助于康復(fù)，避免過勞過累，在平時(shí)注意飲食，希望能幫到你