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想太多睡眠質量不好，請問有什么簡單方便的方法嗎？

男18歲

2016-03-15 23:06

病情描述

想太多睡眠質量不好請問有什么辦法可以治療？這是什么病？

醫(yī)生建議：2016-03-15 23:06

健客醫(yī)生

考慮首先建議你把思想包袱給卸下，試試腦心舒口服液，滋補強壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。服用本品一周后癥狀未見改善或加重者，應到醫(yī)院就診。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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