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你好，建議你用葡萄糖酸鈣片(金石)為補(bǔ)鈣劑，用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松，手足抽搐癥，骨發(fā)育不全，佝僂病，以及妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充。你平時(shí)在飲食上要多吃一些類似小油菜、小白菜、芹菜等補(bǔ)鈣蔬菜。