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工作的壓力大，經(jīng)常失眠，該怎么辦？

男29歲

2014-03-23 18:28

病情描述

你好，最近工作的壓力非常大，每天都要完成大量的工作，導(dǎo)致我現(xiàn)在失眠了，請(qǐng)問我可以怎么辦？

醫(yī)生建議：2014-03-23 19:03

吳醫(yī)生

你好，建議你要盡量放松自己的心情，不給太多壓力給自己，如果可以建議去旅游放松心情，建議使用野酒花夢(mèng)康寧膠囊主要作用具有改善睡眠的保健功能適宜人群睡眠狀況不佳者。用法用量每日1次，每次1-6粒，溫開水送服。希望我的回答可以幫助到你，祝你早日康復(fù)，謝謝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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