晚餐為什么要吃少?
女34歲
2014-03-22 14:12
病情描述
你好！在晚餐上可是很有講究的，俗話說：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，這個(gè)是不無道理的，晚餐為什么要吃少?
醫(yī)生建議：2014-03-22 14:12
洪醫(yī)生你好！晚餐飲食要少，因?yàn)槿绻澴斐蕴嗟脑挘瑫?huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，晚間睡眠時(shí)候如果腸胃消化不好會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，造成失眠多夢(mèng)，時(shí)間久了，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，精神面容狀態(tài)較差。晚餐對(duì)飲食的控制不但有利于健康還有利于減肥。相信通過我的解釋能對(duì)你有所幫助
熱門問答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.ylymall.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部