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專家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)體內(nèi)濕氣太重怎么辦呢?
22
2014-03-21 20:14
病情描述
你好,請(qǐng)問(wèn)體內(nèi)濕氣太重怎么辦?希望可以幫到我。謝謝啦。
醫(yī)生建議:2014-03-21 20:15
專家問(wèn)答嚴(yán)醫(yī)生
你好,很高興為你回答,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),要能出汗的那種,把體內(nèi)的濕氣排出來(lái);還有得閑的時(shí)候注意些祛濕的湯水,或者像紅豆薏米粥之類的,少吃甜食,甜食化濕;每天喝水要適量;多吃蘿卜之類利尿的東西。希望可以幫到你,祝健康!
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