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專(zhuān)家問(wèn)答
我是男的,今年18歲,體重140, 就是肚子很胖。
18
2016-02-19 17:31
病情描述
我體重有70公斤,肚子特別胖,可能是因?yàn)榻鼉赡曛杏泻荛L(zhǎng)時(shí)間都是坐著的。
醫(yī)生建議:2016-02-19 17:31
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)情況應(yīng)該減少坐著的次數(shù),飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃零食,多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,不要吃減肥藥,多運(yùn)動(dòng)少長(zhǎng)時(shí)間坐著,畢竟肚子肥對(duì)身體也是一直負(fù)擔(dān)。
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