坤靈丸的主要成分香附（制）、甘草、白薇、益母草、黃氏、雞冠花、麥冬、五味子、地黃、紅花、木通、白術（炒）、赤石脂、茯苓、厚樸、肉蓯蓉（制）、白芍（酒制）。具有調經養(yǎng)血，逐瘀生新的作用。用于月經不調，或多或少，行經腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習慣性流產，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

十八歲正值女性的青春期，這個時候出現(xiàn)月經不調，女性應該已經足夠的重視，到醫(yī)院進行徹底的檢查，來了解自己月經不調出現(xiàn)的主要原因，然后采取對癥治療措施，從而改善自己月經不調的狀況，那么18歲月經不調怎么辦才好？

保持心情愉快：如果女孩子出現(xiàn)月經不調，或者月經即將來臨的時候，心情是比較緊張的，總是擔心這又擔心那，這種狀況之下，也會使得女性月經不調狀況更加的嚴重，因此在月經來潮的時候一定要放松心情，保持輕松愉快的心態(tài)，積極的面對，合理安排自己的生活，那么對于月經不調的狀況也是有幫助的。

運動適度：女孩子出現(xiàn)月經不調，這個時候都應該多加鍛煉，比如說跑步，散步，登山等等，這些運動都可以幫助病情恢復，也能夠增強自身的身體免疫能力，所以說出現(xiàn)月經不調，千萬不要太過緊張，積極的接受治療非常的重要，

健康生活環(huán)境：生活環(huán)境對我們的心情影響是非常大的，如果我們生活在一個非常糟糕的地方，那么就會對心情造成不良的影響，對于女性月經不調的狀況也是非常不利的，所以選擇一個良好健康的生活，對于改善自己的身體，病情也是有一定幫助的。

飲食合理：在生活當中，合理的飲食搭配是不可以忽視的，女性在生理期的時候千萬不能夠喝冷水，也不能夠做劇烈的運動，多吃一些對身體有好處的蔬菜和水果，進行合理的中藥調理，可以幫助恢復正常的月經。

青春期的女性如果出現(xiàn)月經不調的話，一定要盡早的了解自己發(fā)病的主要原因，在生活當中注意提高自己的身體免疫力，多加運動，進行合理的飲食，多吃一些健康的食物，保持良好的心態(tài)，積極的接受醫(yī)生的治療工作，病情很快會得到改善。

以上的內容僅是參考，由于藥物的使用以及病情的不同性，在使用藥物之前請登錄健客，這里我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。

（實習編輯：徐茶珍）