腹瀉(diarrhea)是臨床上常見的癥狀，可因多種疾病而引起。正常人每天排便1次，排出糞便的量約200～400g。也有少數(shù)人每天雖排便2～3次，但糞便性狀正常，則不能稱為腹瀉。那么，乳酸菌素片可用于腹瀉嗎？

乳酸菌素片可迅速補充和促進腸道內正常菌群的生長和繁殖,避免了抗菌藥物著眼于“殺”帶來的某些副作用,與祖國醫(yī)學“扶正祛邪”的觀點是一致的,使用乳酸菌素片正是基于以上機理選擇性的抑制腸道有害病菌,故收到了顯著效果,是目前治療腸道微生態(tài)失調所致腹瀉的一種較為理想的藥物。

飲食保健：腹瀉嚴重者早期禁食給腸道適當?shù)恼{整時間，緩解期可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物，如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯，中期好轉后最好吃面條等流質食品，這些食物既易于消化吸收，并含有人體所需的大量電解質，又可補充熱量和維生素。少吃多餐。

不能吃什么?

1、少吃甜食：因糖類易發(fā)酵和脹氣。

2、盡量減少吃蔬菜：許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處于腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

3、生冷的水果：如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。

4、經(jīng)油煎、油炸的食物：肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。

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（實習編輯：李麗娜）